Sugjerojmë:

Arkiva e etiketave: Kur dhe çfarë duhet të hamë?

Kur dhe çfarë duhet të hamë?

Problemi është, se ne të gjithë jemi mësuar të hamë në periudha të caktuara dhe jo kur jemi vërtet të uritur. Kjo ndodh edhe sepse, sikur të donim të hanim sa herë që trupi ynë ka vërtet nevojë,  ne...