Sugjerojmë:

Jo më dhëmbë të verdhë! Këto ushqime ju ndihmojnë për buzëqeshjen e ëndrrave

Mbajeni atë buzëqeshje të bukur që keni, duke i kushtuar pak më tepër rëndësi regjimit tuaj ushqimor.

Dihet që alkooli dhe cigarja përshpejtojnë zverdhjen e dhëmbëve tuaja. Prandaj duhet të investoni që në moshë të re, për të pasur dhëmbë jo vetëm të fortë, por edhe të bardhë si bora. 6 ushqime  shquhen në veçanti për t’ju dhënë këtë mbështetje.

Përpiquni t’i bëni pjesë të dietës suaj të paktën 2-3 herë në javë.

Ja cilat janë ato:

Selino
Image result for celery

Molla

Image result for apple fruit

Djathi i fortë

Image result for hard cheese

Ananasi

Image result for pineapple

Brokoli

Image result for brocoli

Luleshtrydhet

Lini një koment