Sugjerojmë:

Smoothie me banane dhe kakao, një bombë proteinash që në mëngjes!

Veshtiresia
E lehte
Koha gatimit
5 minuta
Sugjerohet për:
2 persona
Kalori:
87
1 banane e ngrirë
1 gotë qumësht
10 bajame
1 lugë gjelle kakao pluhur
1 gotë kos grek

1.Në një blender bashkoni bananen, qumështin dhe kosin. 2.I trazoni për disa sekonda dhe më pas shtoni bajamet dhe kakaon. 3.Trazojini sërish dhe më pas shërbejeni menjëherë. Koha për të shijuar smoothie-n! Ruaj Recetën

1.Në një blender bashkoni bananen, qumështin dhe kosin.

2.I trazoni për disa sekonda dhe më pas shtoni bajamet dhe kakaon.

3.Trazojini sërish dhe më pas shërbejeni menjëherë. Koha për të shijuar smoothie-n!

Komento