Ushqimet e pasura me antioksidantë si vitamina С, vitamina A dhe vitamina E,  përshpejtojnë sistemet natyrale të riparimit të lëkurës dhe ndihmojnë në mbrojtjen e saj nga dëmtimi i diellit. Alpha Lipoic Acid, ose ALA, zbehet ose parandalon pigmentimin...

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Vitamina C është një nga ushqyesit më të rëndësishëm në trupin tonë për shëndetin e përgjithshëm. Përfitimet e vitaminës C përfshijnë një sistem imunitar më të fortë dhe nivele më të ulëta të dëmtimit të radikaleve të lira në...

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën

Në rubrikën tonë të përjavshme “Receta ime” njëra prej ndjekseve të Neps.al, Dajana, na ka shkruajtur duke treguar recetën e saj speciale. Një supë me bazë mishin dhe orizin, një nga gatimet e preferuar të shqiptarëve, megjithatë Dajana ke...

Ruaj Recetën

Ruaj Recetën